Ходьба — легкий, эффективный и бюджетный способ поддерживать свой организм в тонусе. Регулярное занятие ходьбой тренирует сердечно-сосудистую и дыхательные системы, оказывает комплексный оздоровительный эффект на весь организм в целом.
Шагомер — электронное устройство, предназначенное для отслеживания Вашей активности. Прибор отображает количество пройденных Вами шагов и общее расстояние, которое Вы прошли за день. Шагомеры просты в использовании и компактны по размерам — с помощью клипсы они легко и надежно крепятся к одежде.
Использование шагомера является хорошим стимулом для увеличения нагрузок — вы сможете подсчитать количество шагов, которые вы делаете, когда едете на работу, во время прогулки, во время тренировки и т. д. Прибор рекомендован для всех, кто хочет эффективно контролировать свою физическую активность в течение дня, а также для пожилых людей в период кардиореабилитации.