5 продуктов, которые вредят вашим зубам
от 21.08.2015
Мы часто не задумываемся, когда завтракаем, обедаем или ужинаем, что из потребляемой нами пищи способствует развитию кариеса и повреждает зубную эмаль. Для того, чтобы помочь вам разобраться в этом вопросе, мы подготовили список из пяти продуктов, которые помогут избежать проблем и дополнительных походов к стоматологу.
1. Сладкие газированные напитки – в них содержится очень много сахара, который способствует развитию кислотных эрозий эмали, вредит вашей фигуре и не имеет никакой ценности для вашего здоровья.
2. Сухофрукты – несмотря на всю кладезь полезных микроэлементов и витаминов, которые содержатся в кураге, черносливе, инжире и других, не стоит забывать про то, что они содержат очень много сахара, остаются на зубах после еды и начинают разрушать поверхность зуба.
3. Белый хлеб, макароны и другие крахмалистые продукты – под действием слюны они распадаются на простые сахара, которые в свою очередь способствуют развитию кариеса.
4. Цитрусовые фрукты и овощи, содержащие кислоты в своем составе – в целом полезны для организма, но стоит с осторожностью относиться к ним, так как при чрезмерном употреблении может повыситься чувствительность зубов и повредиться эмаль.
5. Продукты, вызывающие сухость во рту – алкоголь, психотропные вещества и другие – их употребление негативно сказывается на полости рта, так как препятствует выделению слюны и способствует развитию неблагоприятной микрофлоры.
Для того, чтобы избежать проблем, вызванных потреблением данных продуктов, пользуйтесь зубной пастой PresiDENT – Active, которая поможет вам предотвратить кариес и позаботиться о здоровье ваших десен!