Стоматологи составили топ вещей, которые рано или поздно приводят к кариесу. Многие даже не задумываются, что используя самые обычные повседневные вещи, причиняют своим зубам серьезный вред.
1. Кубики льда (из-за резкого перепада тамператур в напитке на эмали образуются микротрещины)
2. Сухофрукты (прилипая к зубам, они усиливают повреждение эмали. Каждый перекус сухофруктами должен заканчиваться полосканием рта).
3. Вино (сделанное из кислых сортов винограда губителен для зубной эмали).
4. Горячие напитки с лимоном (кислая среда, образующаяся после употребления такого напитка приводит к эрозии эмали).
5. Чай, кофе (эти напитки окрашивают зубную эмаль).
6. Бассейн (вода с хлоркой, попавшая в рот, способствует развитию эрозии эмали).
7. Жесткая зубная щетка (ее использование приводит к повышенной чувствительности зубов).
8. Частая чистка зубов (достаточно двух раз в день - утром и вечером).
9. Фрукты (кислота из фруктового сока совсе не полезна для эмали).
10. Пирсинг (любой металл повреждает эмаль).