Каждый вечерний туалет полости рта специалисты рекомендуют заканчивать массажем десен. На первый взгляд эта не совсем обязательная процедура способна предотвратить пародонтоз - одно из самых неприятных заболеваний полости рта.

Плюсы самостоятельного массажа десен:

1. профилактика заболеваний пародонта;

2. устранение застойных явлений в тканях десен; 

3. усиление обменных процессов;

4. улучшение кровообращения в деснах;

5. повышение устойчивости к вредным факторам;

6. уплотнение слизистой оболочки десны;

7. усиление оттока крови и лимфы. Как следствие - исчезновение отечности;

8. прекращение кровоточивости.

При этом важно помнить, что массаж десен показан лишь в тех случаях, когда все зубные осложнения сняты стоматологом, когда удалены корни разрушенных зубов. Также нельзя массировать десны, если в активной фазе находится воспалительный процесс, есть гнойные проявления.