Ученые назвали наиболее полезные напитки для зубов. Наверняка любой человек в этом Топ-5 сделает для себя несколько открытий. Как ни странно,в список попал и алкогольный напиток.
1. Молоко. В нем есть кальций, витамин D, казеин, которые полезны для зубов, обеспечивают профилактику кариеса.
2. Водка с содовой. Стоматологи утверждают, что такое сочетание очищает зубы и убивает бактерии.
3. Зеленый чай. С ним организм получает столько кофеина, сколько нужно, а зубная эмаль не окрашивается, как в случае с черным чаем.
4. Минеральная вода. Содержание минералов и фосфата кальция восстанавливают зубную эмаль.
5.
Водопроводная вода. Она очищает ротовую полость от остатков еды. Кроме того, в ней есть фтор, который позволяет предотвратить кариес.