Ученые выяснили, что чистка зубов до приема пищи эффективнее предотвращает кариес, чем чистка после завтрака. Вот только негативный эффект от чистки зубов после завтрака наступает лишь в том случае, если бежать в ванну сразу после приема пищи. А если осуществлять гигиену полости рта через час после завтрака, то чистка зубов будет не только безопасной, но и полезной для эмали. Но вряд ли у большого процента людей по утрам перед работой есть время выжидать этот час…