Подростки, которые поздно ложатся спать, рискуют своими зубами. Такие дети более подвержены развитию кариеса, у них выше вероятность, что зубы начнут гнить. К такому выводу пришли ученые.
Они выяснили, что те подростки, которые любят поздно ложиться спать, испытывают проблемы с зубами гораздо чаще, чем их сверстники, отправляющиеся на ночной отдых вовремя.
Причин этому несколько. Конечно, самая первая - неумение правильно чистить зубы перед сном. А ведь это самая важная гигиена полости рта за день. Также, дети, которые поздно ложатся спать, встают позже, а значит, не завтракают вовремя. Это, в свою очередь, ведет к тому, что в течение дня съедается больше вредных закусок.