Зубы в результате сна с открытым ртом страдают также, как и от употребления сладкой газировки.
Ученые выяснили, что от сна с открытым ртом вреда зубам не меньше, чем от употребления газировки. Это связано с тем, что сон с приоткрытыми губами приводит к сухости во рту, а значит, повышается уровень кислотности. Это, в свою очередь, разъедает зубы. В идеальной ситуации слюна омывает полость рта и уничтожает бактерии. Но если полость рта пересушивается, то это защитное действие серьезно снижается. А там и до кариеса недалеко.
В зоне риска в первую очередь те, кто спит с открытым ртом, лежа на спине. Объяснение этому весьма простое - задняя часть полости рта быстрее и сильнее высушивается, чем передняя.
Уровень pH в полости рта, в среднем, должен быть на уровне 7,7. Однако у тех, кто спит с открытым ртом, уровень pH падает до 6,6 - 3,6.