Зачем нужна зубная нить: как пользоваться. Часть 3
Для начала отрываем кусочек зубной нити. Длина этого кусочка должна быть в пределах 20-40 см.
Далее наматываем концы нити на указательные пальцы двух рук. В промежутке должно остаться примерно 3 см нити, при этом на одни палец должно быть намотано чуть больше, чем на другой.
Помещаем нить в межзубное пространство и, не оказывая чрезмерного давления на десны, начинаем двигать нить вверх-вниз «пилящими» движениями.
Для того, чтобы очистить новый участок, понадобится другой (чистый) кусочек нити. Так что аналогичным способом очищаем все межзубные пространства.
Если нить рвется, когда вы пытаетесь ее извлечь из щели между зубами, то это может говорить о том, что она некачественная, либо на контактной поверхности зуба есть кариес.